Врач сообщила о влиянии удаленной работы на здоровье

24 января 2021 09:34 Мир, Россия
Врач сообщила о влиянии удаленной работы на здоровье

Во время удаленной работы у человека могут обостриться заболевания, если не соблюдать некоторые правила.


Об этом сообщила гендиректор Медицинского центра иммунокоррекции имени Р.Н.Ходановой, врач-терапевт Людмила Лапа в разговоре с RT.

По ее словам, особое внимание на удаленке необходимо уделить выбору рабочего места, поскольку работа с ноутбуком в кровати или сидя на диване может повлиять на обострение остеохондроза.

Помимо этого, в процессе работы должен быть правильно выстроен свет. «Я думаю, что все знают правила: нужно, чтобы освещение было с левой стороны, чтобы цифры были видны хорошо», — рассказала эксперт, предупредив, что дополнительное напряжение на глаза, мышцы и сосуды негативно сказываются на здоровье.

Терапевт рекомендовала отдыхать через каждые полчаса работы за компьютером — встать, походить, выпить воды, чтобы организм работал в здоровом ритме.


Лапа добавила, что на удаленной работе люди нередко начинают лениться и перестают выполнять физические упражнения, что, в свою очередь, может привести к набору лишнего веса.

«А набор веса — это панкреатиты, проблемы ЖКТ, а значит и иммунной системы. Если потом снова выходить на работу — надо будет приходить в себя… Можно даже быстро заболеть, потому что состояние иммунной системы не готово к встрече с инфекциями», — заключила врач.

Осенью 2020 года мэр Москвы распорядился, чтобы работодатели перевели не менее 30% своих сотрудников на удаленную работу в связи с ростом числа новых случаев коронавирусной инфекции.

Статистика заражений коронавирусом по регионам России на 27 февраля 2021

Регион
Заражено
Вылечено
Погибло
% Смертей
974914
893871
14966
1.54%
365287
295171
11000
3.01%
46453
38525
1709
3.68%
43262
38669
1482
3.43%
40737
37297
1203
2.95%
11829
10710
486
4.11%

Регионы России

Быстрый доступ к статистике:

Страны мира

Быстрый доступ к статистике: