Врач дал советы россиянам по укреплению легких после COVID-19
Здоровое и правильное питание без каких-либо диет способно помочь человеку при восстановлении после болезни COVID-19.
Рассказал об этом профессор кафедры госпитальной терапии РНИМУ им. Н.И. Пирогова Александр Карабиненко, пишет радио Sputnik. Он отметил, что процесс восстановления легких у каждого человека проходит по-разному. Важно помнить, что организм способен самостоятельно прийти в норму, но при условии правильного и разнообразного питания.
«Недоедание, белковое голодание, неполноценная однообразная пища, пусть даже это будет молочно-растительная пища, – все это не дает хороших белков, витаминов, микроэлементов. Для легких также не надо принимать обильно мучнистую пищу, которая вызывает повышенное газообразование в кишечнике», – отметил Карабиненко.
Грамотное питание хорошо дополни специальная гимнастика, которая укрепит легкие и иммунитет. Также важно следить за дыханием, измерять уровень кислорода и силу дыхательной мускулатуры. Специалист подчеркнул, что легкие курящего человека полностью уже не восстановятся никогда.
Ранее ФАН сообщал, что Директор Центра им. Гамалеи Александр Гинцбург оценил внедрение «ковидных паспортов» для россиян, привившихся от коронавируса.
