Какую маску выбрать и как за ней ухаживать? Сравнение эффективности медицинских и тканевых масок
В условиях пандемии ношение масок не должно ограничиваться публичными местами и медицинскими учреждениями. Причем, речь не только о специальных мед.масках, но и о тканевых изделиях. Это несмотря на то, что официально эффективность тканевых масок до сих пор не исследована и какие именно маски лучше защищают от распространения вирусов и проникновения их в организм, достоверно неизвестно.
Какую маску лучше выбрать?
Первое, что вам нужно знать — любые маски во время пандемии призваны защищать не вас от вируса, а окружающих от возможного распространения вируса вами. Проще говоря, маска намного эффективнее справляется с тем, чтобы не заразить окружающих, чем с тем, чтобы уберечь ваше здоровье. Точного ответа на вопрос, действительно ли маска защищает носящего от коронавируса, пока никто дать не в силах.
Так, американский Минздрав советует носить тканевые маски тем, у кого нет выраженной симптоматики COVID-19. Если же симптомы коронавируса есть, то следует надевать медицинскую маску.
Тканевая маска способна быть столь же эффективной, как и медицинская
К таким выводам приходят специалисты со всего мира, изучающие современную пандемию. Однако, каждую маску следует рассматривать отдельно.
Дело в том, что все медицинские маски делаются по специальной технологии из нетканых материалов — спанбонда и мелтблауна. Многолетняя история современной медицины показывает высокую эффективность таких средств защиты в борьбе с распространением вирусов и инфекций.
В то же время, все тканевые маски, так или иначе создаются на основе ниток. В теории, это выглядит менее эффективным способом сдерживать вирусы, но практика — вещь упрямая. Согласно результатам исследований, тканевые маски отлично справляются с удержанием капель, содержащих вирус. Однако, исследования исключительно лабораторные. Реально понять, насколько тканевая маска защищает от коронавируса в условиях пандемии очень сложно.
В отличие от лабораторий, реальная жизнь несет в себе целый ворох различных факторов, негативно влияющих на эффективность тканевых масок. Кто-то просто неправильно их носит или неподобающим образом их чистит после дня на улице. Некоторые вообще не меняют маски, хотя ВОЗ рекомендует стирать маску после каждого выхода на улицу. Более того, в условиях повышенной влажности, маски быстро теряют эффективность в борьбе с вирусами, о чем далеко не каждый знает. Поэтому, несмотря на результаты в лабораториях, верить в 100% защиту, которую обеспечивает тканевая маска, не рекомендуется.
Если, невзирая на ношение маски, вы почувствовали недомогание и известные симптомы COVID-19, но не горите желанием лично обращаться в поликлинику, опасаясь встречи с носителями вируса, пройдите платный тест на коронавирус в СПб на дому. В других регионах вы можете подобрать клинику недалеко от дома через интернет самостоятельно.
Плотность ткани влияет на эффективность, но не всегда
Есть расхожее мнение, что чем плотнее маска, тем более она эффективна. Опять-таки, в лабораториях эта идея оправдывается результатами тестов. Чем более плотную маску вы наденете, тем меньше капель она будет пропускать. Более того, лучше один плотный слой ткани, чем несколько тонких. Но, круг материалов, которые показывают высокую эффективность и плотность не так велик. Считается, что лучше всего приобретать тканевые маски их хлопка, причем, с плотностью не менее сорока нитей на одни сантиметр ткани.
Однако, при повышенной плотности, проявляется новый недостаток. В плотной маске тяжело дышать, а это значит, что циркуляция воздуха недостаточна, он начинает циркулировать через боковые отверстия, что в итоге приводит к отсутствию защиты. И даже если вы дышите в такой маске только воздухом, прошедшим через ткань, очень быстро маска намокает, что снижает ее эффективность. Поэтому, ориентироваться только на плотность ткани также не следует. Выбирайте маску с осторожностью, прикидывая заранее, легко ли в ней будет дышать.
Отдельно стоит отметить, что нельзя в пандемию носить тканевые маски с клапаном. Его задача — облегчить дыхание человека при выдохе. То есть, воздух, который вы выдыхаете, фильтроваться не будет. В условиях пандемии, когда основная задача маски — защитить окружающих, такой подход неприемлем. Маски с клапанами подходят в борьбе против смога или дыма, но лишь способствуют распространению вирусов.
Как сделать тканевую маску дома?
Если вы решились сделать маску самостоятельно, то следует остановиться на тканевом изделии с тремя-четырьмя слоями. Такие рекомендации дают специалисты ВОЗ. Ближайший к коже слой лучше сделать из хлопка, внешний может закрыть полиэстр, а в середине можно использовать любую, достаточно плотную ткань. Основная проблема самодельных масок — прилегание к носу и рту. Чтобы обеспечить должное прилегание, используйте фиксаторы из проволоки. Их легко сделать.
Как ухаживать за тканевой маской?
Если ваша тканевая маска стала влажной, от погоды или дыхания, то немедленно ее смените. Мокрая маска не защищает от вирусов. Стирать такие маски нужно каждый день при температуре не менее 60 градусов. Если нужно снять маску, то кладите ее в безопасное место — лучше в полиэтиленовый пакет.
