Эксперт заявила, что переболевшие COVID-19 больше подвержены негативному воздействию жары
Люди, которые недавно переболели коронавирусной инфекцией, больше подвержены негативному воздействию жары, поскольку после болезни их организм еще полноценно не восстановился, сообщила ТАСС директор Медицинского центра иммунокоррекции имени Ходановой, врач-терапевт Людмила Лапа.
"Жара точно хуже влияет [на переболевших ковидом], потому что печень еще свою работу не восстановила. Потливость, слабость, усталость — все жалуются в основном на это", — сказала эксперт.
Она рекомендует недавно переболевшим коронавирусной инфекцией избегать обезвоживания на жаре, не выходить из дома без головного убора, отдыхать в тени.
"На жаре закрывать все открытые части тела, без шляпы не выходить из дома. Защищаться мазями от загара, на солнце открытом не бывать. И самое главное в этой ситуации — водно-солевой обмен, то есть восстановить работу почек, сердца и легких. Все это очень хорошо восстанавливается, если мы маленькими глотками пьем воду, желательно два литра в день, потихонечку. Мы потеем много на жаре, важно, чтобы не было обезвоживания. Потому что как только начинается обезвоживание, начинается интоксикация, естественно состояние ухудшается", — предупредила доктор.
После коронавируса можно, по ее словам, купаться в открытых водоемах, если человек хорошо себя чувствует. "Я всегда говорю: все можно, если человек здоровый, если у него отрицательный тест и он чувствует себя хорошо. Если он чувствует себя плохо, контраст температур — плохо", — подчеркнула доктор. Отвечая на вопрос об опасности перепада температур при использовании кондиционера, она отметила, что следует правильно его настроить. "Кондиционер должен быть настроен правильно — на 24 градуса. Тогда это не холод, а это нормальная температура, ее организм воспринимает совершенно адекватно и заболеть при такой температуре не может", — сказала терапевт.
Что касается отдыха на природе, врач советует отдыхать в тени и использовать влажную ткань для охлаждения. "Если даже мы находимся где-то, то в тени, и желательно мокрую хлопковую простынь с собой иметь и макать ее в воду водоема, отжимать и на себя надевать, но так, чтобы не простудиться, знаете коварности холода и тепла. Тут надо очень аккуратно все делать", — отметила она.
